L’association Overtone-Vivons l’Harmonie organise deux journées dédiées à la détente et au bien-être, dans un jardin caché des bruits de la ville, entre fleurs et plantes aromatiques. Le parfait événement pour aborder la rentrée en toute sérénité. On vous dévoile le programme.
LES ACTIVITÉS PROPOSÉES.
Différents type de yoga : Yin Yoga, Yoga tibétain, yoga nidra , Hata Yoga, Méditation , Qi Gong, Sonothérapie, Feldenkreis, Auto-massages animés par des experts passionnés. • Conseils de naturopathie pour adopter un mode de vie sain et équilibré. • Massages assis et espaces dédiés aux initiatives associatives en lien avec le bien-être et le partage. • Coin zen avec un bar à tisanes et un coin lecture consacré au bien-être et à la spiritualité. • Voyage musical unique où se mêlent les vibrations du bouddhisme tibétain Bön, les chants sacrés des peuples d’Amazonie, et les poèmes soufis de Rumi, magnifiés par la flûte de ney.
Samedi 21 septembre
9h45 : QI Gong par Maya Byham
10h45 : Alchimie des éléments : Transformez votre bien-être avec la naturopathie et la lithothérapie par Lorenza Rossi
11h45 : Sophrologie, Yoga nidra & Sonothérapie par Fily Keita et Yan Coadou (parcours relaxant et revitalisant)
13h45 : Hatha Yoga par Jean-Baptiste
14h45 : Plantes Médicinales & Énergie Vitale : la Puissance de la Nature pour l’automne par l’Herbier du Mesnil
15h45 : Feldenkrais par Molly Schaffner
Dimanche 22 septembre
9h45 : Yoga tibétain par Lama Samten Yéshé Rinpoché
10h45 : Naturopathie et Lithothérapie pour un Nouvel Equilibre à l’Equinoxe d’automne par Lorenza Rossi
11h45 : Méthode GBV (parcours dynamique intégrant Pilates, Yoga, qi gong par Maya Byham)
13h45 : Yin Yoga par Sylvie Faye
14h45 : Conférence International School of Self Awareness par Rocco Tommassini
15h45 : Méditation en mouvement appelé Mouvements & Danses sacrées par Lorenza Rossi
La durée des ateliers est de 45 min, pour permettre une approche des différentes pratiques proposées.
CORNERS BIEN-ÊTRE
Profitez des corners bien-être pour découvrir des pratiques et produits locaux : Massage assis par Karima Boutouil. Bain sonore et gong tibétain par Fily Keita et Yan Coadou. Atelier Snoezelen en petits groupes par Lydiane Vallée. Coin zen : bar à tisanes avec les simples du jardin. Les îlots lecture : détente et découverte autour du bien-être et de la spiritualité.
LES ASSOCIATIONS
Rencontrez des associations locales dédiées au bien-être et au partage. Découvrez leurs initiatives et échangez sur leurs projets : Jiboïana, Overtone – Vivons l’harmonie, L’Herbier du Mesnil.
FORMATION ET TRANSMISSION
Rencontrez des associations et des écoles qui œuvrent pour la transmission de savoirs, animées par des experts dans différents domaines du bien-être : Association Tazig par Lama Samten Yéshé Rinpoché, Internationnal School of Self Awareness par Rocco Tommassini.
INFORMATIONS PRATIQUES
Samedi 21 septembre et Dimanche 22 septembre
Au Jardin Suspendu Paris 20 126 rue de Bagnolet (entrée du square Antoine Blondin) Paris 20e
Accès Métro ligne 3 ou tram T3B Porte de Bagnolet
De 9h30 à 17h – Concert à 17h30 le samedi 21 septembre
TARIFS BILLETERIE :
Pass demi-journée : 20€
Pass journée : 35 €
Full pass week-end : 65€
Concert : 20€
Gratuit pour enfant – de 11 ans (merci de les inscrire avec le pass enfant dans la billetterie, afin de leur offrir une belle expérience à eux-aussi)
LES INTERVENANTS
Maya Byham : Maître en QI Gong et créatrice de la méthode GBV (Gymnastique Bien Vivre)
Fily Keita et Yan Coadou : Spécialistes Sophrologie, Yoga Nidra, Sonothérapie
Jean-Baptiste : Diplômé et pratiquant d’Hatha Yoga
Lama Samten Yéshé Rinpoché : Maître de Yoga tibétain
Sylvie Faye : Spécialiste du Yin Yoga
Céli Koma : Instructeur de Méditation Self awareness
Karima Boutouil : Spécialiste des massages
Lydiane Vallée : Praticienne Snoezelen
Molly Schaffner : Praticienne de Feldenkrais
Lorenza Rossi : Conseils en naturopathie et lithothérapie, Instructrice de Méditation en mouvement
Séance Yin Yoga au jardin suspendu de Multi’Colors à Paris le 21 mai 2023
* Partenariat
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