Bienvenue dans un lieu rare du 20e arrondissement de Paris. Un magnifique jardin, des cours de cuisine healthy, de la méditation et du yoga de tous types et de tous niveaux. Installé dans un écrin de verdure, pas très loin de la place de la Réunion, ce studio de yoga a été fondé par un sympathique et chaleureux couple franco-américain : Pamela et Senêt.
Retour en l’an 2000. Alors étudiante aux Etats-Unis, Pamela découvre le yoga. Devenue professeure d’histoire de l’art à l’Université de Rhode Island, elle entreprend, en parallèle de son métier, plusieurs formations de yoga, de cuisine macrobiotique, végétarienne et biologique. En 2013, elle quitte son poste universitaire pour se dédier pleinement à ses nouvelles passions. En octobre 2014, c’est à Paris, qu’elle crée le centre NATA. Avec pour partenaire, son conjoint Senêt, plasticien de profession, qui partage le même intérêt pour le yoga et pour les médecines traditionnelles chinoise et japonaise.
Au quotidien, Pamela propose des cours de hatha flow, de yoga doux, de pranayama (la respiration yogi) et même des cours de philosophie et d’histoire du yoga en ligne. Senêt, lui, est un chef hors pair qui, deux samedis par mois, transmet ses secrets de cuisine végétarienne, avant de déguster les plats avec ses élèves du jour. Pour vous donner une idée, des thèmes abordés par le passé ou prochainement : l’art du couteau, les protéines végétales, nouilles japonaises, légumineuses, pâtisseries sans gluten…
Et comme l’union fait la force, Pamela et Senêt sont accompagnés d’une dizaine de professeurs pour donner des cours tous les jours de la semaine de vinyasa, hatha, yin et bain sonore… Cerise sur le gâteau, NATA organise plusieurs fois par an des retraites de yoga, en Île-de-France, en France, et parfois à l’étranger, qui rencontrent beaucoup de succès. Peut-être serez-vous d’un prochain voyage ?
>> Nata. 28, rue Planchat. Cours d’essai : 11,5 € l’heure. Carte 30 heures de cours valable 1 année : 460 € -10% pour les chômeurs et demandeurs d’emploi, -10% pour les étudiants. Cours de cuisine : 69 € les 3 heures.
* Partenariat
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